REGLAMENTO
1.- PORTAR: Luces, Herramienta y cámaras neumáticas, como parte del equipamiento.
2.- CIRCULAR: Siempre a la extrema derecha sobre la carretera.
3.- NO rebasar ciclistas por la derecha.
4.- SIEMPRE: Rebasar ciclistas por la Izquierda.
5.- SEÑALAR: Obstrucciones sobre el asfalto con la mano derecha.
6.- SEÑALAR: Cualquier hoyo tope con la mano derecha.
7.- DESCENDER: con ambas manos sujetas del manillar en la parte inferior.
8.- SIEMPRE: Utilizar casco.
9.- REVISAR: La bicicleta un día antes de salir a la ruta. Frenos y cierres.
10.- PRESIÓN: De las cubiertas (llantas) infladas a la indicada en la cara lateral.
11.- PUNTUALIDAD: Tu tiempo es tan valioso como el de los demás, por ello solo se maneja una tolerancia de 10 minutos.
12.- COME.- Los recorridos de más de 2 horas requieren sin duda que vengas desayunado.
13.- PROCURA: comer e hidratarte constantemente durante el recorrido.
14.- ESCOLTA.- A una dama si la ves que está rodando sola.
15.- IDENTIFICATE. - Porta siempre tu IFE, o alguna banda o medalla de ID, credencial de la escuela o cualquier identificación con tu nombre y si es posible, adiciónale un sticker con tu tipo de sangre.
16.- En época Invernal porta siempre un chaleco o cazadora térmica, ya que es indispensable utilizar dos capas de ropa, para prever enfermedades respiratorias.
17.- En época de lluvia porta siempre Chubasquero, este te ayudará a repeler el agua.
18.- Porta una cantidad de dinero para que te puedas movilizar en caso de contingencia
19.- PREPARA: Tu bicicleta y equipamiento un día antes de tu salida, esto te ayuda prevenir alguna descompostura, y maximizar tu tiempo.
20.- En caso de pinchar, levantar la mano derecha y orillarte para llevar a cabo el cambio de cámara y continuar el recorrido.
SUGERENCIAS: Si tienes alguna sugerencia para fortalecer este reglamento envía un correo electrónico: ciclismoyucatan@gmail.com con el asunto: Reglamento y con gusto lo adicionaremos a este documento.
saludos sr, gallegos
ResponderEliminarleyendo el reglamento se me acordaron unas mas de lo que normalmente pasa en las salidas es :
respetar o cuidar una distancia prudente con el ciclista de enfrente o al lado, llevar guantes en caso de caidas(me falta comprar los mios) ,no rebasar intenpestivamente, no cerrarse a un ciclista para sacarlo del camino, no agresiones fisicas o verbales, bueno si me acuerdo de mas lo comento .
atte chuy
completamente de acuerdo con las agresiones verbales, tambien considero que si vas en un grupo ya sea entrenando o en carrera NO ESTORBAR, si no tienes para darle o no quieres pasar a marcar, no tienes nada que hacer en la punta, ahi solo estorbas y te expones a que te recuerden a algun familiar, nada les cuesta ir en la cola del grupo
ResponderEliminarAsociación de Ciclismo del estado de Yucatán
ResponderEliminarboletin: a todos los ciclistas de merida y yucatan en general se les hace una atenta invitacion a participar en la vuelta merida 2010, la cual no tendra costo de inscripcion.
el registro sera unicamente el viernes 16 de abril en la optica del sr. gallegos calle 62 x 69 y 71.
atte. medardo rey perez